Stage BMC La ferte Gaucher 17-18/06/09

Par nina
nina

Stage BMC à La Ferté Gaucher les 18 & 19/6/9
Profs : Freddy FORAY & « Jeff » JF CORTINOVIS

J'arrive sur le site à 7h15 après 2h10 de route, la grille est fermée, des voitures attendent et les personnes discutent, je descends serrer la patte, ce sont des ouvriers qui attendent pour aller bosser , des infrastructures sont en construction : tribunes et box.
Les alentours présagent de belles installations , en fait c'est un technopole, piste attérissage, hôtel, club hippique ….. étang avec jet ski en construction …….

Les portes s'ouvrent, nous sommes accueillis par Fabien FORET et Jeff CORTINOVIS, installation ,
Contrôle au sonomètre 95 db, je suis à 98db, avec une pointe à 101, et je suis passée ! oufffff

Breaffing : déroulement du stage, cours de trajectoire, cours théorique.
Nous sommes 28, on fais 2 groupes rapides et débutants. Chacun travaille sur une partie du circuit avec un prof puis on permutte.

Session roulage libre pour découvrir le circuit
Théorie sur place sur chaque virage, suivi de la démo du prof (4passages), pratique des stagiaires en 2x10minutes par groupe de 7, entre les 2 sessions, corrections de nos défauts et conseils.
Re-roulage libre sur la totalité du circuit pour mise en pratique et détente.
Séance de projection de nos exploits, les profs nous ont tous suivis afin de nous montrer nos positions. Ce sont leurs preuves !!
Aide technique aux réglages du chassis.
Je roule avec un zx6r de 1999.

Super ambiance, nous nous sommes tous très bien entendus, notre groupe était très soudés et on a bien rigolés, 2 profs adorables, super dispo, alors que demander de mieux !!! franchement, on étais les rois du monde.

LFG :

Sens contraire des aiguilles
3500 m
J'avais une démul. un peu longue
Le circuit comporte deux parties : une lente et une rapide.

On commence par la ligne droite pour prendre
une épingle à gauche qui débouche sur
un S rapide, ensuite
« virage de la mort » à gauche,
un droite à allure moyenne,
un droite rapide
longue courbe à gauche à vive allure, pour arriver sur
une chicane très rapide,
une épingle à gauche
une courbe à droite très rapide
une épingle à gauche suivi d'un S ? un gauche 2 droit, et un gauche, passage devant les stands …………..ect .Chaque virage est matérialisée par des cônes : freinage, déclenchement, phase neutre, ré-accélération.
C 1 circuit très intéressant avec de nombreux styles de virages.

Voili voilou je mets des vidéos et photos en lien,
en espérant que ca fonctionne
a+ et gazzzzzz

StageBMC171869LaFerteGaucher



Oupss !!!

Commentaires

Les 8 commentaires de cette publication.


Par randy39
randy39

jeff cortinovis c'est mon coach depuis mes début en 2002, c'est lui qui c'est tjrs occupe de moi


Par nina
nina

le lien des vidéos ne marchent pas !!!!!
désolée
les vidéos sont sur dailmotion : taper LFG STAGE BMC ...

Jeff super mec il est adorable, tu as de la chance de l'avoir comme coatch !!!

Oupss !!!

Par joel_cbr
joel_cbr

nina a dit :
le lien des vidéos ne marchent pas !!!!!
désolée
les vidéos sont sur dailmotion : taper LFG STAGE BMC ...

Jeff super mec il est adorable, tu as de la chance de l'avoir comme coatch !!!

si moi ca marche, il tournicotte beaucoup ce circuit!!


Par nina
nina

c'est clair ca tourne tout le temps tu n'ai jamais sur les fesses sauf dans la ligne droite !!!

Oupss !!!

Par floburn
floburn

nina a dit :
le lien des vidéos ne marchent pas !!!!!
désolée
les vidéos sont sur dailmotion : taper LFG STAGE BMC ...

Jeff super mec il est adorable, tu as de la chance de l'avoir comme coatch !!!



J'ai rencontré Jeff ce week end au vigeant, effectivement il est sympa.

En moto, plaisir tu prenderas.

Par randy39
randy39

floburn a dit :
nina a dit :
le lien des vidéos ne marchent pas !!!!!
désolée
les vidéos sont sur dailmotion : taper LFG STAGE BMC ...

Jeff super mec il est adorable, tu as de la chance de l'avoir comme coatch !!!



J'ai rencontré Jeff ce week end au vigeant, effectivement il est sympa.



c'est le meilleur pote a mon pere et il ma tjrs aidé


Par nina
nina

je me rends compte d'une erreur c'est Kenny foray pas fabien oupsssssssssssssssss

Oupss !!!

Dernier commentaire

Par bixente78
bixente78

a fond a fond valentine

lucky

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