depuis 6 mois, au bout d'1/2 heure de moto, j'ai des fourmis dans la main droite, le poignet engourdi.
en gros je gere les gaz et le frein d'apres les reactions de la moto !!!!
ca me le fait aussi en VTT et moins avec la 600 de route (mais comme je ne fais rarement + de 20' de route ....)
alors, canal carpien, syndrome des loges?
si quelqu'un qui a connu peut me detailler les symptomes des 2 ....
Les 27 commentaires de cette publication.
Je ne suis pas médecin, mais avec ces liens, tu dois pouvoir te faire une idée.
Syndrome-du-canal-carpien.html
Syndrome_du_canal_carpien
syndrome-loges-effort.htm
x2572q_le-syndrome-des-loges_sport
A vue de nez, le canal carpien c'est une douleur qui apparaît au repos, alors que le syndrome des loges se déclenche à l'effort.
Le mieux c'est quand même de consulter ton médecin habituel...
sradman a dit :
ricketwr a dit :
moi j ai eu le meme souci(et un hosteo a regler le problème en deux seance)
Il a juste remarqué que t'avais pas ta dose d'alccol dans le sang ??
lio a dit :
salut
- as tu mal si tu ne fait rien?
- fourmillements declenchés si tu mets le bras en chandeliers?
- doights bleutés si t'insiste?
- quelles doights te fait mal tous ou que certain? fourmillement partout ds la main ou localisé a ceertain doights?
Pour ceux qui ont la patience d'attendre que toute la vidéo se charge (80MO !), y'a un docteur qui donne des conseils interessants. En résumé, faut apprendre à rouler pas crispé, faut piloter avec tout le corps et pas seulement avec les bras et il faut aussi soigner sa condition physique générale.
Le canal carpien se manifeste sous l'effort ET au repos.
Pdt l'effort :
Surtout
- Tétanisation, voir crampes si on insiste
- Impression de rouler avec un garot autour du poignet (on supporte pas montre, maillot un peu serré...)
Et la crispation n'y est pr rien. Même sans crisper, au bout d'un moment (surtout si plusieurs jours), c'est intenable si le syndrôme est déjà bien présent
La nuit :
- Impression garot, doigts dans étau, fourmillements, endormissement
Un peu comparable à la sensation de quand on reste trop longtemps assis sur sa jambe repliée en dessous-de ses fesses >> Ca dort et en même temps ça fait mal.
A la limite, c'est pire la nuit. On se réveille plusieurs fois les nuits suivant un effort (moto, peinture...).
Il est aussi difficile de faire un mouvement répétitif quel qu'il soit lorsqu'il faut exercer une pression avec les mains (serrer qlq chose ou rester ds une position sous tention, comme de taper au clavier + souris, d'écrire,... pendant longtemps.
Le pire mouvement étant de devoir visser/dévisser. L'horreur. Impossible de tenir plus de qlq vis. Et la peinture, mieux vaut être ambidextre pour pouvoir alterner sinon...
On regarde aussi les doigts qui sont touchés. Suivant si le petit doigt le fait aussi, ça vient de plus haut aussi ou pas je crois.
Mais il n'y a qu'un moyen pour faire un diagnostic précis :
Une ElectroMioGraphie
>> On enfonce des genres de clous dans la main, à chaque passage de nerfs et on envoit un courant électrique (pas du 220v, je vous rassure ) pour mesurer la vitesse de déplacement et ainsi pouvoir aprécier la "gravité" du syndrôme. Pas de panique, ce ne sont pas des aiguilles, donc pas des piquouzes pour ceux qui n'aiment pas ça
(C'est PIRE ! Mais chuuuut, faut pas le dire ! )
Le canal carpien est en gros le rétressissement, l'épaississement et le durcissement de la gaine qui entoure les nerfs dans le poignet. On peut avoir le problème équivalent plus haut (coude, épaule, cervicales). Plus ça vient de haut, plus on a de symptômes bien sur.
Le syndrôme des loges, je ne connais pas trop.
Mais même si on en souffre au point qu'il faille normalement une opération, il parait qu'il y a d'autres alternatives. Renseignez-vous donc...
j'ai eu des souci identiques, impossible de tenir un guidon.
j'ai arreté un traitement medicamenteux que je suivais depuis 2 mois et tout a disparu.
D'apres mon doc, c'etait un effet secondaire.
Je suis passé a coté de l'operation des deux canaux carpiens car tous les tests y conduisaient.
Slt'
Regarde aussi le réglage de tes comodos, ça peut soulager des fois ...
En gros vérifie que tes leviers ne sont pas trop éloigner & qu'ils soit dans le prolongement de tes doigts.
Dans le même axe =>épaule=>mains=>levier, souvent les leviers sont trop haut
Après comme les autres
mon toubib trouve que je suis pas encore assez atteind (on parle bien du canal carpien)
en gros, il me conseille de soigner l'ergonomie, de me detendre, voire d'acheter moins puissant.
je vais regler les leviers de la katé au petits oignons,lui coller un db killer pour l'etouffer un peu (mes poignets et les ecureuils apprécieront) essayer d'etre plus droit sur le diversion (toujours en ville, sur les poignets), peut etre changer le guidon?
et pis l'osthéo ...
merci
a tous
franck
Truc qui a rien avoir mais il y a 3 semaine je suis méchamment tombé sur l'épaule droite bon pis comme d'habitude super mal plus moyen de bouger le bras et tous.
Le problème c'est que d'habitude ça passe mais la ça fait 3 semaine j'ai jamais eu mal aussi longtemps et je peut toujours pas forcer lever une bouteille d'eau ça va mais tiré comme un bourrin ça me fait vraiment super mal. Le mouvement qui me fait le plus mal c'est quand je lance un objet même un petit caillou, c'est horrible.
vous pensez que ça peut être caser par ce que on ma toujours dis que si c'est caser tu pourrai même plus bouger le bras. Ça vous est déjà arriver j'attends encore un peu ça va passer ou je me bouge et je vais au doc?
Grommash a dit :
ça fait peur mais euh c'est vraiment grave tous c'est truc? ou c'est juste le métier qui rentre pasque j'ai bien l'impression que j'ai les enduriste les épaules c'est comme les poignées d'embrayage tu en péte une tous les 2 balades
Grommash a dit :
Truc qui a rien avoir mais il y a 3 semaine je suis méchamment tombé sur l'épaule droite bon pis comme d'habitude super mal plus moyen de bouger le bras et tous.
Le problème c'est que d'habitude ça passe mais la ça fait 3 semaine....Ça vous est déjà arriver j'attends encore un peu ça va passer ou je me bouge et je vais au doc?
Vous auriez pu me parler de la médecine par les plantes aujourd'hui je me suis encore méchamment planter, dans un arbre ce coup ci en plein sur l'épaule que j'avais mal. Du coup sur le moment une douleur vraiment forte comme une brulure et la depuis ce soir tous va mieux je peu tourner mon bras dans tous les sens et déjà forcer beaucoup plus.
Le problème c'est le prix des soins :
-Guidon tordu
-levier de frein HS
-levier de décompresseur HS
-protège main défoncer
-et j'ai pas encore vraiment regarde mais je crois que j'ai tordu la partie arrière du cadre qui tien le garde boue arrière :s
Je vous rassure l'arbre n'a rien
Grommash a dit :
Vous auriez pu me parler de la médecine par les plantes aujourd'hui je me suis encore méchamment planter, dans un arbre ce coup ci en plein sur l'épaule que j'avais mal. Du coup sur le moment une douleur vraiment forte comme une brulure et la depuis ce soir tous va mieux je peu tourner mon bras dans tous les sens et déjà forcer beaucoup plus.
Le problème c'est le prix des soins :
-Guidon tordu
-levier de frein HS
-levier de décompresseur HS
-protège main défoncer
-et j'ai pas encore vraiment regarde mais je crois que j'ai tordu la partie arrière du cadre qui tien le garde boue arrière :s
Je vous rassure l'arbre n'a rien
Grommash a dit :
Truc qui a rien avoir mais il y a 3 semaine je suis méchamment tombé sur l'épaule droite bon pis comme d'habitude super mal plus moyen de bouger le bras et tous.
Le problème c'est que d'habitude ça passe mais la ça fait 3 semaine j'ai jamais eu mal aussi longtemps et je peut toujours pas forcer lever une bouteille d'eau ça va mais tiré comme un bourrin ça me fait vraiment super mal. Le mouvement qui me fait le plus mal c'est quand je lance un objet même un petit caillou, c'est horrible.
vous pensez que ça peut être caser par ce que on ma toujours dis que si c'est caser tu pourrai même plus bouger le bras. Ça vous est déjà arriver j'attends encore un peu ça va passer ou je me bouge et je vais au doc?
Bonsoir l'ami,
je ne suis pas médecin, mais pharmacien et orthopédiste et ce que tu décris est un signe d'un syndrome du canal carpien qui s'installe progressivement et il faut agir;
pour te confirmer, je suis un vieux motard (67 ans),avec une pratique de la moto intensive ( jusqu'à plus de 20000 km à l'année et des étapes de 600, 800, voire 1000 km dans la journée) te la FJR a un souci: elle fourmille à haute fréquence dans les guidons et j'ai eu les mêmes soucis;
comment arrive le problème du canal carpien?
il y a des facteurs biologiques: hérédité, maladies genre diabète, l'exposition aux pesticides surtout ceux qui agissent sur le système nerveux (les insecticides), l'âge, le tabac, le cholestérol qui influent sur la qualité de la circulation sanguine, car tout part de là: la circulation sanguine et il faut déjà contrôler ces problèmes là ;
ensuite il y a des facteurs physiques liés à la conduite de la moto:
- la position de conduite, plus ou moins basculée sur l'avant qui provoque la compression de la zone carpienne et donc ralentit ou stoppe la circulation du sang
- la position qui oblige à la flexion excessive du poignet (moto sportives) ce qui provoque une compression du nerf qui passe dans le canal carpien par les tendons, d'autant plus forte que le volume du canal carpien diminue dans la position poignets fléchis, accentuée par le diamètre à serrer: plus il est faible, plus les tendons compriment, encore plus accentué si tu roules peu à l'année ou beaucoup dans une circulation qui demande beaucoup d'attention (ville et gros trafic) car les gens qui roulent peu ont une conduite moins détendue, plus crispée que ceux qui roulent régulièrement
- enfin il y a les vibrations qui elle perturbent le flux sanguin
en 2016/2017, j'ai fait ma formation d'orthopédiste à l'ESOOP à Lyon Bron, et nous avions un mémoire à faire et le sujet s'est imposé de lui même; j'ai fait une grosse étude sur un panel de plus de 430 réponses et j'ai trouvé des chiffres très similaires à ceux d'une étude canadienne sur l'utilisation des tronçonneuses par les bucherons canadiens: il n'y a pas de hasard
j'ai aussi inventé un appareillage préventif et protecteur contre le problème, que j'ai fait breveter dans beaucoup de pays et qui a reçu un prix au concours Lépine 2022
il s'agit d'une "mitaine" souple dont la forme et le matériau lutte efficacement contre les 3 causes physiques exposées plus haut
j'ai plus de 50000 km de recul et plusieurs dizaines de paires faites pour des amis ou des testeurs qui m'ont ouvert beaucoup d'applications que je ne soupçonnais pas
renseignements complémentaires ici: https://www.carportho.com/
espérant avoir répondu à ta question; bien amicalement